טיפול בחרדות קשות

הפרעות חרדה מתייחסות למצבים בהם רגש חרדה בריא יוצא משליטה, ומשפיע לרעה על חייך.

מדובר בהפרעות נפוצות, שתוקפות בממוצע אחד מתוך שלושה אנשים, בשלב כלשהו בחייהם.

קיימים כיום טיפולים זמינים ויעילים שבאמצעותם תוכל להתגבר על הפרעות החרדה, ולחזור לעצמך ולאיזון רגשי טוב יותר.

מתי החרדה בריאה ומתי זו בעיה ממשית?

חרדה היא רגש נורמאלי, שנועד לעזור לנו לשמור על ערנות לסיכונים ולשפר את הביצועים שלנו במצבים מאתגרים.

חרדה בריאה מאפשרת לנו, בין היתר, להתאמן טוב לפני משחק, ללמוד ביסודיות לפני בחינה ולברוח מהר במצב של סכנה ממשית.

עם זאת, כשהמצב החרדתי מופיע בתדירות גבוהה, ללא קשר ישיר למצב בעייתי או מאתגר ובאופן מתמשך  – הוא עלול לשבש את יכולתנו לחשוב בבהירות, להשפיע לרעה על חוויות חיינו ואף לפגוע בתפקודנו היומיומי.

במקרים אלו, החרדה הופכת להפרעה שיש לטפל בה. 

איך תדע האם יש לך הפרעת חרדה? 

הפרעת חרדה מאופיינת ברגשות עזים של דאגה, מועקה ופחד, בעוצמה גבוהה יותר מאשר זו שמרבית האנשים היו מרגישים באותו המצב. 

בזמן עליית החרדה, עשויים להופיע גם תסמינים גופניים כמו קשיי נשימה, כאבים בחזה ובלב, סחרחורת והזעה מוגברת. 

בחלק מהמקרים, הפרעת חרדה מופיעה יחד עם דיכאון, ואז היא מלווה בדכדוך, חוסר ערך עצמי, רגשות אשמה, חוסר אונים או ייאוש, עד כדי מחשבות אובדניות. 

אם התקף החרדה חוזר על עצמו יותר מפעם אחת, או שאתה חי בחשש מתמיד מהישנותו, כמו גם במקרה שרגשות הכרוכים בו פוגעים בתפקודך בתחומי החיים השונים – חשוב שתפנה לקבלת עזרה נפשית מקצועית.

איך נעזור לך לטפל בהפרעה?

בראש ובראשונה, הצוות המקצועי שלנו יקשיב לך קשב רב, כדי לאבחן לעומק את מצבך הנפשי.

במידה ואתה סובל מתסמינים גופניים שאופייניים להפרעות חרדה, יבוצעו לך בדיקות רפואיות, על מנת לשלול בעיות בריאותיות אחרות.

על בסיס האבחנה, יותאם לך טיפול ההולם את צרכיך האישיים.

במרבית המקרים הטיפול בהפרעות חרדה מתבסס על טיפולים פסיכולוגיים התנהגותיים-קוגניטיביים (CBT), כשבמידת הצורך יינתנו גם תרופות נוגדות חרדה.  

חשוב לנו שתדעי

הפרעת חרדה היא מצב שכיח, בו החרדה יוצאת משליטה, ומשפיעה לרעה על מהלך החיים היומיומי.

קיימים טיפולים בעלי יעילות מוכחת שמסייעים להתגבר על הפרעת החרדה, ולחזור לאורח חיים תקין ולאיזון רגשי.

עבור מרבית האנשים הסובלים מהפרעות חרדה, הכי נכון להתחיל מטיפול פסיכולוגי קוגניטיבי-התנהגותי.

אנחנו כאן בשבילך

אנחנו מבטיחים לשמור על דיסקרטיות מלאה


זה לא יקרה מעצמו

זה ידרוש אומץ, מחויבות, תמיכה

ומעל לכל רצון להשתנות

תוכניות הטיפול שאנו מציעים לטיפול בהתמכרות מתרופות

טיפול בחרדות קשות

אל תהסס לשלוח יד אנחנו כאן כדי לעזור

תודה שאתה מאמין בנו

אנחנו כאן כדי לעזור לך ושומרים על דיסקרטיות מוחלטת!