טיפול בדיכאון

דיכאון הוא מחלה נפשית, הגורמת למי שסובל ממנה להרגיש עצבות, ייאוש, רגשות נחיתות ואשמה, ולאבד את היכולת ליהנות מפעילויות אהובות למשך שבועות תמימים ואף יותר מכך.

תסמינים נוספים כוללים חוסר חיוניות, תשישות, עצבנות ובעיות שינה, כשבמקרים חמורים עלולות להופיע מחשבות אובדניות, ופגיעה בתפקוד האישי והמקצועי.

בעזרת הטיפול הנכון, אנשים הסובלים מדיכאון יכולים להתאושש ממנו, ולחיות חיים מלאים ומספקים.

מה גורם לדיכאון?

לא ניתן לבודד גורם אחד לדיכאון שיהיה רלוונטי עבור כל מי שסובל מהתופעה, היות וישנם גורמים שונים שעשויים להופיע והנם אינדיבידואליים לכל אדם.

עם זאת, קיימת השפעה גנטית למחלת הדיכאון, וכן מספר טריגרים שכיחים שעשויים לגרום לה להתפרץ.

אלו כוללים את לחצי החיים היומיומיים, אירועים טראומטיים שונים, חוויית אובדן של אדם קרוב, בדידות, בעיות שינה ותזונה לקויה, היעדר פעילות גופנית, שימוש לרעה באלכוהול, סמים ותרופות ותופעות לוואי תרופתיות.

לא כל מי שחווה מצבים אלו יסבול מדיכאון, אך אצל חלק מהאנשים טריגרים אלו אכן יובילו לכך.    

איך תדע אם אתה סובל מדיכאון?

במידה ואתה מרגיש חלק מהתסמינים שיפורטו מטה, מידי פעם או באופן קבוע, למשך מספר שבועות רצופים או יותר – סביר להניח שאתה סובל מדיכאון:

  • תחושת עצבות ומצב רוח ירוד
  • אובדן היכולת ליהנות מדברים שבדרך כלל אתה אוהב ונהנה מהם
  • מחשבות תכופות של מוות או על התאבדות.
  • שינויים בהרגלי התזונה, כמו היעדר אכילה או אכילת יתר, שגוררים עליה או ירידה במשקל הגוף
  • שינוי בדפוסי השינה. מבחינת דפוסי השינה, ייתכן שתמצא את עצמך ישן יותר מידיי או להפך – מתקשה להירדם, כשבשני המקרים עשויה להתלוות לכך עייפות וחוסר חיוניות כללית.
  • קושי להתרכז או לחשוב בבהירות
  • עצבנות רבה מהרגיל
  • רגשות נחיתות ואשמה, שגורמים לך להרגיש רע עם עצמך.

במידה והתסמינים שרשומים כאן מוכרים לך – ייטיב איתך לפנות לקבלת עזרה נפשית מקצועית.

איך נעזור לך לטפל בדיכאון?

ראשית כל, הצוות המקצועי שלנו יקשיב לך, יתעניין בתחושותיך ובחוויותיך, ועל בסיס הבנה מעמיקה של מה שאתה עובר, יאבחן את מצבך הנפשי.

זאת, על מנת להתאים לך טיפול ההולם את צרכיך האישיים.

במרבית המקרים, טיפול בדיכאון מתבסס על טיפולים פסיכולוגיים, כשבמצבים חמורים ייתכן שיומלץ לך ליטול תרופות פסיכיאטריות נוגדות דיכאון. 

בנוסף, תקבל תמיכה על מנת לחזור למסלול חייך התקין, בתמיכת משפחתך וחבריך, או גם בסיוע קבוצה טיפולית תומכת.

במקרים בהם קיים צורך בכך, תקבל תמיכה שיקומית על מנת למצוא לך פתרונות דיור מתאימים, לסייע לך בהשתלבות בעבודה או בשמירת משרתך הנוכחית, ובאימוץ אורח חיים בריא ונכון יותר. 

לחצי לקריאה אודות טיפול בדיכאון לאחר לידה 

חשוב לנו ליידע אותך

דיכאון זו מחלה נפשית שכיחה, שמתבטאת, בין היתר, ברגשות עצבות וייאוש, אובדן ההנאה מהחיים ופגיעה בתפקוד היומיומי.

באמצעות טיפולים פסיכולוגיים ולעתים גם תרופות נוגדות דיכאון, ניתן להגיע לשליטה בתסמינים ולהשיב את האיזון הנפשי שאבד

מרבית האנשים שסובלים מדיכאון משתקמים ממנו הודות להתמדה בטיפול הנכון.

אנחנו כאן בשבילך

אנחנו מבטיחים לשמור על דיסקרטיות מלאה


זה לא יקרה מעצמו

זה ידרוש אומץ, מחויבות, תמיכה

ומעל לכל רצון להשתנות

תוכניות הטיפול שאנו מציעים לטיפול בהתמכרות מתרופות

דיכאון

אל תהסס לשלוח יד אנחנו כאן כדי לעזור

תודה שאתה מאמין בנו

אנחנו כאן כדי לעזור לך ושומרים על דיסקרטיות מוחלטת!